Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 79,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 147,24g | Karb: 314,39g.
Makan Pagi: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐고구마. Makan Siang: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 스테이크소스, 와사비, 김치, 미소된장국, 스테이크덮밥. Makan Malam: 계란후라이, 참기름, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|