Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 65,78g | Karb: 119,73g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Травяной Чай. Makan Siang: Говяжья Котлета на Пару, Бахетле Перловка с Овощами, Азия Капуста по Корейски с Морковью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Makan Malam: Варенье, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Раф Кофе, Зеленый Чай, Сыр Российский. lagi...
|
|
1914 kkal
|
Latihan:
Hiking - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olesia.lobodina
|