Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
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44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1503 kkal
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Lemak: 113,77g | Prot: 86,88g | Karb: 37,24g.
Makan Pagi: 알라 크림치즈, 제로베이커리 갓스테라 1, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Makan Siang: 혼합 야채 요리(옥수수, 리마 콩, 콩, 녹색 콩, 당근), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 당근, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 쟌슨빌 브렉퍼스트. Makan Malam: 당근, 양배추, 사조 사조참치 살코기, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 달걀. Camilan/Lainnya: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan 초코민트42
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