Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 90,49g | Prot: 40,00g | Karb: 94,85g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, Специалист Мука из Семян Чёрного Тмина, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе. Makan Siang: Хлеб Черный, Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Слойка с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mari63kari
|