Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 28,76g | Prot: 37,12g | Karb: 170,46g.
Makan Pagi: Huevo, Leche Entera, Papaya, Empanada de Cajeta. Makan Siang: Tortillas de Harina, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Makan Malam: Mangos, Bimbo Pan Integral (30g), Leche Entera, Durazno. Camilan/Lainnya: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HaMa46
|