Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 29,14g | Prot: 51,09g | Karb: 75,06g.
Makan Pagi: Ovo, Café. Makan Siang: Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho Grelhado, Baião de Dois. Makan Malam: Nestlé Leite Ninho (13g), Tapioca. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|