Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2377 kkal
|
Lemak: 82,25g | Prot: 99,80g | Karb: 325,11g.
Makan Pagi: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Bagel, Great Value Cream Cheese Spread. Makan Malam: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Chow Mein, Panda Express Brown Steamed Rice, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. lagi...
|
|
2518 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GamerKat
|