Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2010
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 65,82g | Prot: 148,58g | Karb: 236,18g.
Makan Pagi: peanut butter, egg, egg, peanut butter, cinnamon, Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oats. Makan Siang: Spaghetti with Meat Sauce (Lunch). Makan Malam: peanuts, yogurt, Traditional Hummus, Pita Bread, Mixed Bean Salad, Pickles, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Bananas, 100% whey protein, red berries, apples, blueberries, 100% whey protein, Green Tea, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Thermaaccel, Active MV. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|