Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
670 kkal
|
Lemak: 24,96g | Prot: 41,44g | Karb: 56,62g.
Makan Pagi: Damascos, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Snow Flakes, Damascos, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana4305
|