Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2013
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 21,73g | Prot: 38,21g | Karb: 73,70g.
Makan Pagi: skinny cow chocolate crips, water, coffee with creamer, coffee. Makan Siang: clementine, sugar free chocolate pudding, homemake chocolate chip cookie, celery , cucumber, chedar and colby jack cheese, Carbmaster Strawberry Banana Yogurt, water, ham cubes, grape tomatoes, Baby Spinach. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jtams
|