Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2774 kkal
|
Lemak: 124,40g | Prot: 126,50g | Karb: 273,79g.
Makan Pagi: Banaan, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Campina Magere Melk. Makan Siang: Hellmann's Light Mayonaise, Bruine Boterham, Aldi Kipfilet, Gouda Holland Jong. Makan Malam: Brownie, Gooskens Gevulde Koek, AH Mayonaise, Jumbo Tomaten Ketchup, Milsani Magere Verse Kaas Natuur, Hamburger, AH BBQ Worst, Cava. Camilan/Lainnya: Atkins Cappuccino Nut, Milbona Skyr Bosbessen. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|