Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 49,90g | Prot: 56,72g | Karb: 186,85g.
Makan Pagi: Караван Сыр Российский 50%, Молком Молоко 3.2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Nescafe Classic Cappuccino, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яблоко, Яйцо. Makan Malam: Иван Поддубный Сметана 20%, Grand di Pasta Fusilli, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Караван Сыр Российский 50%, Магнит Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena120812
|