Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 73,94g | Prot: 56,34g | Karb: 159,08g.
Makan Pagi: Рот Фронт Птичье Молоко, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Полевское Масло Крестьянское , Смак Батон Подмосковный. Makan Siang: Салат Овощной, Колбаса Докторская, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Салат Овощной, Полевское Сметана 15%, Курица с Грибами в Сметанном Соусе, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Черника, Молочный Коктейль Черника. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_Shu37
|