Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 24,11g | Prot: 69,45g | Karb: 70,35g.
Makan Pagi: Сметана , Сырники. Makan Siang: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Морковь, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Makan Malam: Наша Маша Биолакт. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|