Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 91,15g | Prot: 130,77g | Karb: 220,34g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Foodspring Shape Shake Vanille , Milch 1,5%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Makan Siang: Knorr Braten Soße Extra, Schweinesteak oder Schnitzel, Reis (Gekocht), Iglo Grüne Bohnen mit Speck . Makan Malam: Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Nut, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Kaufland Lyoner, Salakis Feta Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Cantaloupe Melonen. Camilan/Lainnya: Sweet Valley Fruchtcocktail, Tomatensaft, Zucker, Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|