Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 64,17g | Prot: 99,59g | Karb: 116,87g.
Makan Pagi: Варенька Малиновое Варенье , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цветная Капуста в Кляре, Сырники ПП. Makan Siang: Сырники ПП, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кубанская Буренка Сметана 20%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Сырники ПП, Красная Фасоль (Консервированная), Свекла со Сметаной, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|