Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 66,22g | Prot: 133,78g | Karb: 160,97g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Гарнец Льняная Мука, Лето Яйцо Куриное С1. Makan Siang: Оливковое Масло, Главсуп Рассольник с Курицей, Семга на Пару, Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Перловка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Огурцы Солёные, Салат Айсберг, ВкусВилл Говядина для Запекания , Перловка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная, ВкусВилл Говядина для Запекания , Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Life Protein Протеин, Активия Творожная Натуральная, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Бразильские Орехи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Camilan/Lainnya: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|