Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2062 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 139,19g | Karb: 212,95g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Банановые Панкейки (с Кукурузной Мукой и Яйцом), Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Греча Ядрица. Makan Malam: Перекресток Грейпфрут Красный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Аладушкин Сочни с Творогом, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Курага, Банан, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|