Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 101,73g | Karb: 111,53g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Дымка Крекер Грильяжный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Ичалка Сыр Диетический, Помидоры, Matti Каша 4 Злака. Makan Siang: Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Соевый Соус, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Лето Укроп Свежий, Kamis Зелень Петрушки, Морковь, Щука. Makan Malam: Био Баланс Биокефирный 1%, Лето Укроп Свежий, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Доктор Слим Коктейль, Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Ичалка Сыр Диетический, Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan valentina.artem2010
|