Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 84,61g | Karb: 213,01g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Овсяно блин, Сосиски Молочные. Makan Siang: Ржаной Хлеб, На Здоровье Йогурт Безлактозный , Красные Помидоры, Котлета Свиная, Ачма, Ленивые Голубцы. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Своя Лінія Фасоль в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Свиточ Шоколад с Карамелью и Солью, Грейпфрут, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|