|
體脂32.4
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 91,69g | Karb: 97,12g.
Makan Pagi: 池上米香 池上米香海苔口味, 義美 低糖豆漿. Makan Siang: 香蕉, 水煮蛋, 六甲田莊 醇乳起司片, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克). Makan Malam: 煮熟的椰菜花（新鮮）, 全聯 鯛魚片, 全聯 雞里肌肉. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|