Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
603 kkal
|
Lemak: 7,55g | Prot: 74,01g | Karb: 56,58g.
Makan Pagi: Magerquark, Äpfel, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Camilan/Lainnya: Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|