Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2013
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 105,90g | Prot: 88,09g | Karb: 121,82g.
Makan Pagi: Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Splenda Sweetener, Coffee (Instant), cheddar smokies. Makan Siang: Sour Cream, Shredded Cheese, Salsa Roja, Pulled Pork, Fajita Vegetables, Black Beans, 3-Cheese Queso. Makan Malam: bratwurst, indian rice, indian food. Camilan/Lainnya: Extra Creamy Whipped Cream, Sugar Free Jello. lagi...
|
Kehilangan 44,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|