Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 92,39g | Prot: 139,00g | Karb: 142,12g.
Makan Pagi: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Кофе (из Молотых Зерен), Kamis Корица Молотая, Haas Ванилин, Финик, Vita Творог 5%. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Натура Сливочный, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петрушка, Зеленый Лук, Морковь, Радужная Форель (Выращиваемая). Makan Malam: Vita Творог 9%, Укроп, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Vita Творог 9%, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко, Сливы. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|