Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 24,06g | Prot: 75,40g | Karb: 33,43g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Колбасное Подворье Рулет Куриный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Ремит Сосиски Куриные. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na-ta...
|