Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2656 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 175,02g | Karb: 325,27g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Netto Backfee Backkakao. Makan Siang: Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Champignons, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Zucchini. Camilan/Lainnya: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|