Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 64,30g | Prot: 28,75g | Karb: 52,71g.
Makan Malam: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, İstiridye Mantarı, Kabak Yemeği, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Biber Dolması. Camilan/Lainnya: Ülker Halley, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yelda76
|