Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 26,04g | Prot: 62,25g | Karb: 89,77g.
Makan Pagi: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Перекресток Семга с/с Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Семейный Очаг с Пшеничными Отрубями. Makan Siang: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Ашан Мандарин, Русское Молоко Творог 4%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|