Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3090 kkal
|
Lemak: 146,38g | Prot: 149,58g | Karb: 293,38g.
Makan Siang: 7-11 冰烤地瓜, 水煮蛋, 金針菇, 雞胸肉. Makan Malam: 味丹 449乾麵舖川味勁辣風味乾麵, 義美 香酥蔥油餅. Camilan/Lainnya: Krispy Kreme 肉桂糖甜甜圈, Krispy Kreme 榛果焦糖脆脆甜甜圈, 甜甜圈（巧克力外層或糖霜）, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|