Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 109,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 84,57g | Karb: 129,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Чиабатта с Оливками . Makan Malam: Цикорий с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|