|
🏊1H
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3144 kkal
|
Lemak: 149,12g | Prot: 130,18g | Karb: 319,79g.
Makan Siang: 地瓜, 涼拌黃瓜, 雞大腿 （烤製或烘焙）, 有皮雞肉（烘烤）, 玉米筍. Camilan/Lainnya: 宏亞食品 77新貴派（花生）, 家樂福 檸檬夾心酥（檸檬風味）, 義美 花生夾心酥 (25克), 唯一 韓式辣味燒肉片, 味丹 449乾麵舖川味勁辣風味乾麵. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|