|
體重：58.4
體脂肪：34.1
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 55,24g | Karb: 82,57g.
Makan Pagi: 全家 小麥吐司, Yu-Ki 巧克力夾心餅, 光泉 無糖豆漿, 煮熟的雞蛋白. Makan Siang: 全家 小麥吐司, 燒雞肉, 炒青菜, 炒高麗菜, 炒空心菜. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|