Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2208 kkal
|
Lemak: 81,38g | Prot: 55,42g | Karb: 301,53g.
Makan Siang: Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой, SPAR Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сардины в Масле (Консервы), Макароны Отварные. Makan Malam: Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Сады Придонья Сок Яблочный, Виноград, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Петрохлеб Печенье Песочное, 365 Detox Шоколадно-Ореховое Молоко Choco, Heineken Пиво Безалкогольное. lagi...
|
|
2101 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 7 jam dan 56 menit, Berdiri - 6 jam, Bermain Musik - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|