Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 117,36g | Karb: 167,44g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 紅蘿蔔, 高麗菜, 青江菜, 小白菜, 鮭魚, 歐真 有機第一道特級冷壓橄欖油. Makan Siang: 幸福生酮-輕食餐盒(8/28). Makan Malam: 卜蜂 輕食沙拉胸, 蘋果（去皮）, 義美 地瓜穀物饅頭, 卜蜂 輕食沙拉胸, 小白菜, 空心菜, 青江菜. Camilan/Lainnya: 卡但屋 公婆餅(蒜味), 義美 無糖黑豆奶, 蘋果（去皮）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|