Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 88,80g | Prot: 88,40g | Karb: 33,87g.
Makan Pagi: Ghee, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Makan Siang: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Liv Up Estrogonofe de Frango, Peixe no Forno ou Grelhado, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu Cozido, Alface. Makan Malam: Liv Up Estrogonofe de Frango, Repolho Verde Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabinhabs5
|