Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 29,91g | Prot: 42,28g | Karb: 182,27g.
Makan Pagi: Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Papaya, Mole, Café. Makan Siang: Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Ejotes, Frejol Negro, Chile Poblano, Atún en Agua (Enlatado), Limonada. Makan Malam: Crema de Cacahuate, Fideos, Tortillas de Maíz, Café. Camilan/Lainnya: Té Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|