|
More baby steps this morning.
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 67,86g | Prot: 77,20g | Karb: 120,49g.
Makan Pagi: Syrup, Country Crock Butter with Calcium, Plain Pancakes , Old Folks Sausage Patty. Makan Siang: Beef with Barbecue Sauce (Mixture), Toasted Whole Wheat Bread. Makan Malam: Great Value Canola Oil, Paprika , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
|
314 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 59 menit, Samsung Health - 23 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Agu 19 oleh anggota: davidsprincess
|
Thank you. I see on your entries that you are too.
30 Agu 19 oleh anggota: madfoxmade
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|