Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 54,23g | Karb: 163,44g.
Makan Pagi: Salada de Folhas, Abobrinha Refogada, Contra-filé, Suco de Maracujá, Suco de Laranja, Pipoca Branca (em Óleo), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Makan Siang: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Bolo Salgado, Da Colônia Rosca Branca, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c.amil.a
|