Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 108,74g | Karb: 128,92g.
Makan Pagi: Papaya, Jugo Verde, Plátano, Okko Chia Premium, Okko Linaza Semilla Entera, AdeS Leche de Soya, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Café Regular. Makan Siang: Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Ruffles Mega Crunch Salsa Roja, Almendras. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|