Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 71,21g | Prot: 55,56g | Karb: 171,10g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Raisin Bran, 1% Fat Milk, Cantaloupe Melons. Makan Malam: President's Choice Coconut Shrimp, Glazed Carrots, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Potato Salad. Camilan/Lainnya: Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline, Lay's Sour Cream & Onion Chips. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|