Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 68,29g | Prot: 101,28g | Karb: 114,90g.
Makan Pagi: Pepaya, Sup Ayam, Perkedel Kentang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Ayam, Perkedel Kentang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Makan Malam: Tempe Bacem, Dada Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. Camilan/Lainnya: Roti. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkhi.azizah
|