Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 58,15g | Prot: 52,73g | Karb: 69,58g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Beef, Veal and Pork Meatballs, Honest Tea Organic Half Tea & Half Lemonade, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kim's Dairy Free Ranch Dressing, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Kroger Crumbled Goat Cheese, Bragg Organic Extra Virgin Olive Oil, Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli. Makan Malam: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, California Avocados , Teavana Matcha Green Tea. lagi...
|
|
148 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|