Daftar  |  Masuk

Jurnal patiruizruiz, 27 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
48 kg Sejauh ini Berkurang: 9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Agustus 2019:
1424 kkal Lemak: 56,50g | Prot: 65,37g | Karb: 166,76g.   Makan Pagi: Manzana Roja, Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Lala Yoghurt Deslactosado. Makan Siang: Frijoles Cocidos, Doña María Pipian, Pierna de Pollo, Arroz a la Mexicana, Lentejas Cocidas. Camilan/Lainnya: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Jell-O Gelatina Light, Manzanas Gala, Guayaba. lagi...
1169 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan patiruizruiz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.