Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 79,55g | Karb: 126,88g.
Makan Pagi: Schokomuffin, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Weißkohl, Nutri Eiweißpulver Neutral, Ei, Magerquark, Rapsöl, Putenschnitzel. Makan Malam: Putenschnitzel. Camilan/Lainnya: Mentos Choco & Caramel, Zwetschgen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silkesb
|