Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 53,94g | Karb: 38,23g.
Makan Pagi: Domatesler, Roka Marulu, Polonez Hindi Füme XL , Sirke, Limon Suyu, Tadım Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem, Tatlı Kırmızı Biber, Tadım Ceviz İçi, Yumurta Beyazı, Altınkılıç Lor Peyniri, Yeşil Zeytin. Makan Siang: Limon Suyu, Dardanel Ton Klasik, Göbek Marul. Makan Malam: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eelif24
|