Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 56,89g | Prot: 77,12g | Karb: 44,08g.
Makan Pagi: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Domatesler, Namet Piliç Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Torku Krem Peynir, Wasa Original. Makan Malam: Domatesler, Marul, Sek Krema, Tavuk Göğüs Eti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lahin35
|