Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 89,67g | Prot: 118,77g | Karb: 86,33g.
Makan Pagi: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Милка Шоколад Кокос, Valio Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Makan Siang: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Гречаники. Makan Malam: Фисташки, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, I Love Fit Кетчуп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриные Грудки, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|