|
какая-то ерунда
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 57,65g | Karb: 187,78g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Большая Чашка Цикорий, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Fish House Креветки в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Бублик с Маком, Арбуз, Перекресток Авокадо , Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Оливковое Масло, Шампиньоны. Makan Malam: Cofix Сендвич с Тунцом , Арбуз, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Fish House Креветки в Рассоле, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи. Camilan/Lainnya: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Здравник Цикорий Растворимый, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Перекресток Персик, Ашан Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avakadoed
|