Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 56,23g | Prot: 109,52g | Karb: 57,56g.
Makan Pagi: Now Omega-3, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молочная Речка Молоко 3,2%, Now Omega-3, Epica Йогурт Киви-Виноград. Makan Siang: Сырник, МПК Норильский Оленина Прессованная с Горчицей, Слобода Майонез, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Сахар, Маслины, Рококо Филе Бедра Куриное. Makan Malam: Карпаччо, Дыня, Виноград, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Fine Food Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: Арахис, BSN Protein Crisp Salted Toffee Pretzel, QNT Whey Protein Light Digest, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|