Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 25,82g | Prot: 31,32g | Karb: 102,03g.
Makan Pagi: Coffee with Sugar. Makan Siang: Coffee with Sugar, Пятерочка Сливы. Makan Malam: Gerber Овощи Тушеные с Телятиной, Сыр Стародубский Сыр Голландский. Camilan/Lainnya: Золотой Резерв Коньяк. lagi...
|
|
2685 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan onufriyenkoa
|